心宽一寸，病退一丈，喜乐的心乃是良药

1、人有了怜悯之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。

宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

凡事谦虚，温柔，忍耐，用爱心互相宽容。弗4:2

2、人有了怜悯之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离怒、忧、思、悲、恐、惊。

善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

你们得救在乎归回安息。你们得力在乎平静安稳......赛30:15

3、人有了怜悯之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散消沉的乌云。

恨能挑启争端。爱能遮掩一切过错。箴10:12

最要紧的是彼此切实相爱。因为爱能遮掩许多的罪。彼前4:8

4、人有了怜悯之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是神赐给的，赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华，耶和华的名是应当称颂的。感恩是人的本性。

我们感谢上帝，感谢耶稣，感谢圣灵，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。

要常常喜乐。不住地祷告。凡事谢恩。因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。帖前5:16-18

5、人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。

我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。心宽了、血通了、病退了。

你要保守你心，胜过保守一切。（或作你要切切保守你心）因为一生的果效，是由心发出。箴4:2